White Chicken And Rice Casserole

Emballeret produkt Fjerkræ Clover Valley

White Chicken And Rice Casserole indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (150 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

153kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
12,9 gkulhydrat
7,1 gfedt
130kcal i serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 24 mg 8 %
Natrium L 353 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 12,9 g 5 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 106 µg12 %
C-vitamin L 2,8 mg3 %
Calcium L 94 mg7 %
Jern L 0,42 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 46 %153kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A12 %Calcium7 %C-vitamin3 %Jern2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 9 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for fjerkræ (median 5,3 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,4 g)
  • Natrium353 mgunder medianen for fjerkræ (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L353 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 153 kcal153 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 12,9 g12,9 g
Fedt 7,1 g7,1 g
Kostfibre 1,2 g1,2 g
Sukkerarter 2,4 g2,4 g
Natrium 353 mg353 mg

Produktdetaljer

Mærke
Clover Valley
Stregkode
0854294005810
Portion på emballagen
3 ONZ (85 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Meat mixture: cooked chicken (chicken breast with rib meat, water, seasoning [corn syrup solids, vinegar powder, brown sugar, salt, dextrose, garlic powder, onion powder, chicken type flavor, sodium phosphate]), mirepoix blend (onion, carrot, celery), peas, breadcrumbs (bleached wheat flour, dextrose, yeast, salt), sharp cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, powdered cellulose), parmesan cheese (imported parmesan cheese [pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], modified food starch [partially hydrogenated soybean oil, casein, sodium phosphate, lactic acid], and powdered cellulose [anti-caking agent, with potassium sorbate to protect flavor]). sauce: evaporated milk (milk, dipotassium phosphate, carrageenan, vitamin d3), water, sharp cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, powdered cellulose), unsalted butter, canola oil, chicken broth powder (salt, sugar, monosodium glutamate, chicken fat, dried sweet whey, corn starch, dextrose), starch, salt, cheddar cheese blend (cheese [milk, salt, cultures, and enzymes], blue cheese [milk, salt, and enzymes], corn syrup solids, soybean oil, maltodextrin, buttermilk, salt, lactic acid, disodium phosphates, and artificial colors [fd&c yellow 5 and 6]), black pepper, garlic powder, celery seed. rice: water, cooked rice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SmørRapsfrøolieSaltHvidløgRisEddikeSukkerLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Grilled Chicken Breast Strips Good & Gather 153 25,9 g 3,5 g 3,5 g
Spinach & Garlic Turkey Meatballs Target Stores 153 16,5 g 3,5 g 8,2 g
Three Grain Blend With Bourbon Chicken Target Stores 153 7,5 g 25,5 g 2,8 g
Sukhi's, Chicken Curry, Medium Spiced Sukhi's Gourmet Indian Foods 154 14,7 g 15,4 g 3,2 g
Chicken Wings 1st & 2nd Sections Kirkwood 152 14,3 g 0 g 10,7 g
Gourmet Bites Of The World, Sriracha Chicken Bites Gourmet Foods Inc 152 13 g 13 g 4,4 g
Chicken & Queso Layered Enchilada Bowl Open Nature 152 8,6 g 14,1 g 6,6 g
Chicken Potstickers Taste Of Inspirations 155 7,8 g 23,9 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1903850. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0854294005810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Chicken And Rice Casserole?

100 g White Chicken And Rice Casserole har 153 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i White Chicken And Rice Casserole?

White Chicken And Rice Casserole indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 3 onz, 85 g (85 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Chicken And Rice Casserole?

White Chicken And Rice Casserole har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i White Chicken And Rice Casserole?

White Chicken And Rice Casserole indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Chicken And Rice Casserole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Chicken And Rice Casserole?

100 g indeholder 353 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.