DA

White Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Famosa

White Beans indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 167 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

White Beans fra La Famosa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
14,2 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83,3 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 14,2 g 5 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,8 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 73,3 mg6 %
Jern L 30 mg167 %
Kalium L 454 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 71 %83kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern167 %Kalium10 %Calcium6 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium333 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Famosa
Stregkode
0760593023014
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Medium Peach Salsa Farm & Home Kitchens 83 0 g 20 g 0 g
Tofu Jayone Foods 83 8,3 g 1,2 g 5,4 g
Peruvian Peal Peppers Divina 83 3,3 g 13,3 g 0 g
Fruit Jelly Peach Flavor Petitzel 83 0 g 21,1 g 0 g
Snap Peas Simply fresh 83 5,6 g 13,9 g 0 g
Red Peruvian Pearl Peppers Divination (HEB) 83 3,3 g 13,3 g 0 g
Soybean Paste for Stew CJ CHEILJEDANG CORP. 83 0 g 16,7 g 0 g
Mop tofu kit - Nature Soy Nature’s Soy 83 5,8 g 4,5 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0760593023014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Beans?

100 g White Beans har 83 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i White Beans?

White Beans indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Beans?

White Beans har 14,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Beans?

White Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (167 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Beans?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.