DA

Wheat Bran Flakes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hannaford

Wheat Bran Flakes indeholder 316 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 184 % af referenceindtaget for jern, 158 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 39 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wheat Bran Flakes fra Hannaford, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
316kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
78,9 gkulhydrat
2,6 gfedt
120kcal i serving, 1 cup, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 316 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 474 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 78,9 g 29 %
Kostfibre L 18,4 g 66 %
Sukkerarter i alt L 15,8 g
Tilsat sukker L 15,8 g 32 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin D L 7,9 µg39 %
Folat (B9) L 632 µg158 %
Calcium L 52,6 mg4 %
Jern L 33,2 mg184 %
Kalium L 579 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 6 %316kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern184 %Folat (B9)158 %Vitamin D39 %Kalium12 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre18,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter15,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium474 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hannaford
Stregkode
0041268254071
Mængde
18 oz
Portion på emballagen
1 cup (38 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain 460 Bread 316 10,8 g 51,9 g 7,9 g
Whole Wheat Penne Woolworths Food 316 15,2 g 52 g 2,1 g
Tingly Chili Wavy Noodles Momofuku 316 11,6 g 66,3 g 1,1 g
Foccacia- Whole Wheat Rosemary And black Olives Village Gourmet 316 8,9 g 62,2 g 6,7 g
handmade noodle Essence food 316 9,6 g 65,6 g 1,2 g
Fresh Noodle Daoqie Choripdong 316 10 g 66 g 1 g
Fresh Noodles Delicious Wheatsun 316 9,6 g 65,6 g 1,2 g
Rillettes de bœuf d’angus cornichons et graines de moutarde Des hommes et des bœufs 316 10,4 g 1,7 g 24,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041268254071. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wheat Bran Flakes?

100 g Wheat Bran Flakes har 316 kcal. Serving, 1 cup, 38 g (38 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Wheat Bran Flakes meget protein?

Wheat Bran Flakes indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cup, 38 g (38 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wheat Bran Flakes?

Wheat Bran Flakes har 78,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,4 g kostfibre og 15,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wheat Bran Flakes?

Wheat Bran Flakes indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wheat Bran Flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (184 % DV), Folat (B9) (158 % DV), Vitamin D (39 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wheat Bran Flakes?

100 g indeholder 474 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.