DA

Wasabi Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter JLM Manufacturing

Wasabi Peas indeholder 424 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.3 g (28,3 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wasabi Peas fra JLM Manufacturing, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
424kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
60,1 gkulhydrat
14,1 gfedt
120kcal i serving, 1 portion, 28.3 g (28,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 424 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 5,3 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 297 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 60,1 g 22 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 14,1 g
Protein L 14,1 g 28 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 106 mg8 %
Jern L 3,9 mg22 %
Kalium L 707 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 30 %424kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Kalium15 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter14,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt14,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium297 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
JLM Manufacturing
Stregkode
0760208123528
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
1 portion (28.3 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanuts curls Weight Watchers 424 13,3 g 59,2 g 13,6 g
Seaweed peanuts Asda 424 10 g 66 g 12 g
Khalas peanut Sabeeka 424 14,8 g 47,9 g 22,4 g
Ultimate Lean Whey Vanilla Bean top athlete 424 79,7 g 5,5 g 5,5 g
Soybeans Hunsty 424 36,5 g 29,4 g 21,2 g
BLISS MINI peanut caramel Keep it Cleaner 423 25 g 42,7 g 21,7 g
canned fried dace with black beans yuehua 425 20 g 5,1 g 36,5 g
Roasted Edamame Beans Dill Pickle rél snacks 423 42,3 g 23,1 g 19,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0760208123528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wasabi Peas?

100 g Wasabi Peas har 424 kcal. Serving, 1 portion, 28.3 g (28,3 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Wasabi Peas meget protein?

Wasabi Peas indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 28.3 g (28,3 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wasabi Peas?

Wasabi Peas har 60,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 14,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wasabi Peas?

Wasabi Peas indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wasabi Peas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV) og kalium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wasabi Peas?

100 g indeholder 297 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.