DA

Wafer Protein Bar

Emballeret produkt Snacks Genius Gourmet

Wafer Protein Bar indeholder 511 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

511kcal pr. 100 g
33,3 gprotein
26,7 gkulhydrat
33,3 gfedt
230kcal i serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 511 kcal
Fedt i alt L 33,3 g 43 %
Mættet fedt L 20 g 100 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 11,1 mg 4 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 33,3 g 67 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 187 mg14 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 164 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 56 %511kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Jern12 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt33,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium356 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Genius Gourmet
Stregkode
0850067740575
Portion på emballagen
1 bar (45 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pickled Onion Flavour Potato Crisps Walkers 511 5,8 g 53,3 g 28,9 g
Sapporo BBQ flavor chip Calbee 511 6,3 g 63,1 g 26 g
Roast Chickeh Crisps walkers 511 6,4 g 59,6 g 28,9 g
Sausage Sarnie Crisps Walkers 511 6,2 g 59,6 g 28,9 g
Hershey 105 Snack Size Collations Hershey's 511 8,9 g 57,8 g 28,9 g
Crispy roast chicken Walkers 511 6,7 g 53,3 g 28,9 g
Confit d’oignons Potato chips Brets 511 6,7 g 51,1 g 31,1 g
Extra Flamin Hot Crisps Walkers 511 6,7 g 53,3 g 28,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850067740575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wafer Protein Bar?

100 g Wafer Protein Bar har 511 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Wafer Protein Bar meget protein?

Wafer Protein Bar indeholder 33,3 g protein pr. 100 g (67 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 bar, 45 g (45 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wafer Protein Bar?

Wafer Protein Bar har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wafer Protein Bar?

Wafer Protein Bar indeholder 33,3 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wafer Protein Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wafer Protein Bar?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.