DE

Wafer Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Genius Gourmet

Wafer Protein Bar enthält 511 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 45 g (45 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

511kcal pro 100 g
33,3 gProtein
26,7 gKohlenhydrate
33,3 gFett
230kcal in Serving, 1 bar, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 511 kcal
Fett gesamt L 33,3 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11,1 mg 4 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,7 g 10 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 33,3 g 67 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 187 mg14 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 164 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 56 %511kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen12 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein33,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett33,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium356 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Genius Gourmet
Barcode
0850067740575
Portion laut Etikett
1 bar (45 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pickled Onion Flavour Potato Crisps Walkers 511 5,8 g 53,3 g 28,9 g
Sapporo BBQ flavor chip Calbee 511 6,3 g 63,1 g 26 g
Roast Chickeh Crisps walkers 511 6,4 g 59,6 g 28,9 g
Sausage Sarnie Crisps Walkers 511 6,2 g 59,6 g 28,9 g
Hershey 105 Snack Size Collations Hershey's 511 8,9 g 57,8 g 28,9 g
Crispy roast chicken Walkers 511 6,7 g 53,3 g 28,9 g
Confit d’oignons Potato chips Brets 511 6,7 g 51,1 g 31,1 g
Extra Flamin Hot Crisps Walkers 511 6,7 g 53,3 g 28,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850067740575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wafer Protein Bar?

100 g Wafer Protein Bar haben 511 kcal. Serving, 1 bar, 45 g (45 g): etwa 230 kcal.

Ist Wafer Protein Bar proteinreich?

Wafer Protein Bar enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 bar, 45 g (45 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wafer Protein Bar?

Wafer Protein Bar hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wafer Protein Bar?

Wafer Protein Bar enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wafer Protein Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wafer Protein Bar?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.