DA

Viki's granola, maple cranberry

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Viki's Granola

Viki's granola, maple cranberry indeholder 485 kcal pr. 100 g. Serving, 1.1 onz, 33 g (33 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

485kcal pr. 100 g
12,1 gprotein
51,5 gkulhydrat
30,3 gfedt
160kcal i serving, 1.1 onz, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 485 kcal
Fedt i alt L 30,3 g 39 %
Mættet fedt L 9,1 g 45 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 51,5 g 19 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 15,2 g
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3,3 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 52 %485kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre9,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter15,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt30,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 485 kcal485 kcal
Protein 12,1 g12,1 g
Kulhydrat 51,5 g51,5 g
Fedt 30,3 g30,3 g
Kostfibre 9,1 g9,1 g
Sukkerarter 15,2 g15,2 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Viki's Granola
Stregkode
0857703002462
Portion på emballagen
1.1 ONZ (33 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten free oats, walnuts, organic honey, expeller pressed canola oil, unsweetened coconut, maple syrup, dried sweetened cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), natural flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHonningRapsfrøolieSukkerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
La focaccia genovese Il Buon Pane 485 8,9 g 59 g 23 g
Ambrosía gofio y plátano Protein Go! 485 11,3 g 59,3 g 21,9 g
Sweet and salty chewy nut granola bar dark chocolate nut Nature Valley 486 8,6 g 62,9 g 22,9 g
Tarallini al rosmarino La Dolce Voglia 486 9 g 59,7 g 23,5 g
Tarallini all’olio La Dolce Voglia 486 9 g 59,7 g 23,5 g
Tarallini all'olio La Dolce Voglia 486 9,4 g 59,7 g 23,5 g
Granola Arizona Chile Pepper Co. 486 10,7 g 46,4 g 25 g
Cinnamon paleokrunch grainless granola Steve's Paleogoods 486 16,3 g 37,2 g 30,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1855941. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0857703002462. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Viki's granola, maple cranberry?

100 g Viki's granola, maple cranberry har 485 kcal. Serving, 1.1 onz, 33 g (33 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Viki's granola, maple cranberry meget protein?

Viki's granola, maple cranberry indeholder 12,1 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1.1 onz, 33 g (33 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Viki's granola, maple cranberry?

Viki's granola, maple cranberry har 51,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 15,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Viki's granola, maple cranberry?

Viki's granola, maple cranberry indeholder 30,3 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Viki's granola, maple cranberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Viki's granola, maple cranberry?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.