DA

Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres

Emballeret produkt Måltider og disketter Continente

Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 354 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
12,4 gkulhydrat
3 gfedt
354kcal i serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 92 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 12,4 g 5 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 29 %101kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
  • Fedt3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium92 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312510444
Mængde
350 g
Portion på emballagen
350 g
Kategori
Plante- baserede måltider
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Produtos hortícolas (69%) (espinafre com alho (15%), espinafre, óleo de girassol, alho e salmoura), feijão verde (13%), ervilhas (13%), alho francês (12%), grãos de soja (10%), cebola (6%)), cevada cozida (24,5%) (água, cevada), água, azeite, cebola, caldo de vegetais (vegetais e caldo de vegetais (cenoura, alho francês, cebola, alho), extrato de vinho branco, sal, óleo de girassol e extrato de especiarias), farinha de arroz, aneto, sal, cebolinho, alho, sumo de limão e especiarias.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgOlivenolieRisSaltHvidløgSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hachis végé parmentier Fleury Michon 101 5,2 g 10 g 4,1 g
Vegetarian Mock Duck Wu Chung Brand 101 13 g 4,4 g 3,4 g
Blésotto Picard 101 5 g 13 g 2,7 g
Indian Style Masala Natural 101 3,3 g 13 g 3,4 g
Southwest Broccoli Wholly veggie! 102 5,2 g 13,5 g 2,8 g
Kumoroll - Courgette Feta Kumo 102 2,2 g 20,3 g 1,1 g
Bouchées végétales William Saurin 102 4,4 g 14 g 2,6 g
Curry vert de légumes et riz thaï Picard 102 4,3 g 13 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312510444. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres?

100 g Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres har 101 kcal. Serving, 350 g (350 g): ca. 354 kcal.

Hvor meget protein er der i Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres?

Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,7 g i serving, 350 g (350 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres?

Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres har 12,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres?

Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Veggie Meal Cevada Ervilhas e Espinafres?

100 g indeholder 92 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.