DA

Urad Dal

Emballeret produkt Andre fødevarer Sresta Natural Bioproducts

Urad Dal indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern og 23 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

314kcal pr. 100 g
22,9 gprotein
62,9 gkulhydrat
1,4 gfedt
110kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 314 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 62,9 g 23 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,9 g 46 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 85,7 mg7 %
Jern L 6 mg33 %
Kalium L 1.086 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 4 %314kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Kalium23 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sresta Natural Bioproducts
Stregkode
8904083512264
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini mousse President's Choice 314 5,7 g 27,1 g 20 g
black urad dal Sresta Natural Bioproducts 314 22,9 g 62,9 g 0 g
Mangue pomme chia Kind 314 1,4 g 74,3 g 1,4 g
18 Bar Variety Pack Kind 314 2,9 g 71,4 g 1,4 g
Rocky Road Drumstick 314 4,7 g 38,2 g 15,6 g
Urad Whole Sundar 314 22,9 g 62,9 g 1,1 g
Urad Whole Sundar 314 22,9 g 62,9 g 1,1 g
Slim Cut Sharp Cheddar Kraft 314 25,7 g 2,9 g 22,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904083512264. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Urad Dal?

100 g Urad Dal har 314 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Urad Dal meget protein?

Urad Dal indeholder 22,9 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Urad Dal?

Urad Dal har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Urad Dal?

Urad Dal indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Urad Dal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV) og kalium (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Urad Dal?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.