DA

Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest

Emballeret produkt Kød HY-VEE

Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 45 g (45 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

156kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
6,7 gkulhydrat
4,4 gfedt
70kcal i serving, 2 slices, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 44 mg 15 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 6,7 g 13 %
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 11 mg0,8 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 389 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 44 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 33 %156kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium8 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
  • Fedt4,4 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium556 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 156 kcal156 kcal
Protein 13,3 g13,3 g
Kulhydrat 6,7 g6,7 g
Fedt 4,4 g4,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 6,7 g6,7 g
Natrium 556 mg556 mg

Produktdetaljer

Mærke
HY-VEE
Stregkode
0075450247961
Mængde
6 oz/170 g
Portion på emballagen
2 slices (45 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham, Pork Broth, Contains Less Than 2% Of: Sea Salt, Honey Sugar, Natural Flavor, Celery Juice Powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pcc, Breakfast Turkey Sausage Mondo & Sons 156 18,3 g 1,4 g 8,5 g
Geflügel Pastete Dulano 156 16 g 0,5 g 10 g
Schab Z Wędzarni Kraina Wędlin Select 156 25 g 0,4 g 6 g
Wędzonka wieprzowa, wędzona, parzona, w plastrach Biedronka 156 26 g 0,8 g 6 g
Alors...apéro ? Brocéliande 156 17 g 4,2 g 7,9 g
Oreille de porc ciite Salaisons Massardier 157 15 g 0 g 10 g
Turkey Foster Farms 157 11,4 g 5,7 g 8,6 g
Hähnchen Lyoner Edeka 157 13,8 g 0,15 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1987890. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. august 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075450247961. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest?

100 g Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest har 156 kcal. Serving, 2 slices, 45 g (45 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest meget protein?

Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 2 slices, 45 g (45 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest?

Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest?

Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Uncured Black Forest Ham, Uncured Black Forest?

100 g indeholder 556 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.