Hvor mange kalorier er der i Twinkies golden sponge cake?

100 g Twinkies golden sponge cake har 325 kcal. Serving, 2 cakes, 77 g (77 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Twinkies golden sponge cake?

Twinkies golden sponge cake indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 cakes, 77 g (77 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Twinkies golden sponge cake?

Twinkies golden sponge cake har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 45,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Twinkies golden sponge cake?

Twinkies golden sponge cake indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Twinkies golden sponge cake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Twinkies golden sponge cake?

100 g indeholder 468 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Twinkies golden sponge cake

Emballeret produkt Sweets og Desserter Hostess

Twinkies golden sponge cake indeholder 325 kcal pr. 100 g. Serving, 2 cakes, 77 g (77 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 395 kcal pr. 100 g på tværs af 5.244 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

325kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

63,6 gkulhydrat

7,8 gfedt

250kcal i serving, 2 cakes, 77 g (77 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	325 kcal
Fedt i alt L	7,8 g	10 %
Mættet fedt L	3,3 g	16 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	39 mg	13 %
Natrium L	468 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	63,6 g	23 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	45,5 g
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	26 mg	2 %
Jern L	1,9 mg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,4 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,4 g)
Sukkerarter45,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
Fedt7,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18 g)
Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,7 g)
Natrium468 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 254 mg)
Protein pr. 100 kcal0,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hostess
Stregkode: 0888109110482
Portion på emballagen: 2 CAKES (77 g)
Kategori: Kager
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

"Enriched bleached wheat flour [flour, reduced iron, ""b"" vitamins (niacin, thiamine mononitrate (b1), riboflavin (b2), folic acid)], water, corn syrup, sugar, high fructose corn syrup, partially hydrogenated vegetable and/or animal shortening (soybean, cottonseed and/or canola oil, beef fat), mono and diglycerides, polysorbate 60, soy lecithin, dextrose, corn starch, whole eggs, cocoa. contains 2% or less of: modified corn starch, glucose, leavenings (sodium acid pyrophosphate, baking soda, and monocalcium phosphate), whey, glycerin, soybean oil, banana puree, salt, sorbic acid (to retain freshness), cellulose gum, sodium stearoyl lactylate, potassium sorbate, xanthan gum, natural and artificial flavor, calcium sulfate, enzymes, yellow 5, red 40."

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æg Banan Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plum Surprise Elite	325	5 g	27,5 g	20 g
Tarta tres chocolates sin gluten MERCADONA	325	3,9 g	34 g	19 g
Vanilla Cake The Muffin Mam Inc.	325	3,8 g	52,5 g	12,5 g
Black Forest Cake with Cherry filling Your Fresh Market	325	3,8 g	40 g	17,5 g
Gâteau de Lune de riz à la pâte de soja Nomandi	325	4,3 g	62,6 g	6,4 g
Ridiculously Delicious Chocolate Cupcake Kalo	325	3,1 g	33,8 g	10,8 g
La Gubana Martinig	325	5,9 g	42 g	13 g
Alt Böhmischer Apfel Walnuss Conditorei Coppenrath & Wiese	325	4,7 g	32 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0888109110482. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.