DA

Tuscan Orzo Chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Hummus Fit

Tuscan Orzo Chicken indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bowl, 255.145 g (255 g) giver ca. 521 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuscan Orzo Chicken fra Hummus Fit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
14,9 gkulhydrat
7,5 gfedt
521kcal i serving, 1 bowl, 255.145 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 204 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52,9 mg 18 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 14,9 g 5 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19,6 g 39 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 5,5 mg0,4 %
Jern L 7,8 mg44 %
Kalium L 368 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 33 %204kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern44 %Kalium8 %Calcium0,4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium180 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,9 g
Polyumættet fedt L0,78 g

Produktdetaljer

Mærke
Hummus Fit
Stregkode
0641837884977
Portion på emballagen
1 bowl (255.145 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Schnitzel Coles 204 16 g 12 g 9,9 g
Chicken curry filled naan Take n naybs 204 5,6 g 30,7 g 5,7 g
Whole Split Chicken California Style Ready- Set… Cook! 204 13,4 g 1 g 15,6 g
Free Range Hot Roast Chicken Macro 204 22,1 g 1 g 12,5 g
Greek Style Chicken Boots 204 14 g 22,5 g 6 g
Smokey BBQ Chicken Yourfoodz Fuel'd 204 11 g 10,4 g 13 g
Nanjing Style Salted Seasoned Duck南京盐水鸭 RED King 红大帝 204 16,8 g 0,89 g 14,2 g
Buffalo Chicken Empanada Clean Eatz 204 12,4 g 15 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0641837884977. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuscan Orzo Chicken?

100 g Tuscan Orzo Chicken har 204 kcal. Serving, 1 bowl, 255.145 g (255 g): ca. 521 kcal.

Indeholder Tuscan Orzo Chicken meget protein?

Tuscan Orzo Chicken indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 50 g i serving, 1 bowl, 255.145 g (255 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuscan Orzo Chicken?

Tuscan Orzo Chicken har 14,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuscan Orzo Chicken?

Tuscan Orzo Chicken indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tuscan Orzo Chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tuscan Orzo Chicken?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.