DA

Turkey & White Cheddar Sandwhich

Emballeret produkt Fjerkræ Wawa

Turkey & White Cheddar Sandwhich indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 151 g (151 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

219kcal pr. 100 g
13,9 gprotein
22,5 gkulhydrat
7,9 gfedt
330kcal i serving, 1 sandwich, 151 g (151 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 33,1 mg 11 %
Natrium L 715 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 22,5 g 8 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0,66 g 1 %
Protein L 13,9 g 28 %
Vitamin D L 0,13 µg0,7 %
Calcium L 132 mg10 %
Jern L 0,4 mg2 %
Kalium L 113 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 33 %219kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Kalium2 %Jern2 %Vitamin D0,7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,9 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium715 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wawa
Stregkode
0726191301275
Portion på emballagen
1 sandwich (151 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Tender Stop And Shop 218 13,4 g 15,1 g 11,8 g
Chicken parmesan ravioli Aldi 218 10,1 g 31,9 g 5 g
Mega Ranch Chicken Salad Circle K 219 10,2 g 26,5 g 7,9 g
Original Wagner Big Sensation Chicken Original Wagner 219 8,9 g 29,1 g 6,8 g
Duck Breast Portion Gressingham 218 16 g 0,72 g 16,8 g
Shawarma Chicken Breast New Seasons 219 29,4 g 3,5 g 9,4 g
Chicken Bologna Original Gwaltney 219 9,4 g 9,4 g 15,6 g
Chicken And Crunchy Peanut Crumble. Frrshprep 219 15 g 9,1 g 14,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0726191301275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey & White Cheddar Sandwhich?

100 g Turkey & White Cheddar Sandwhich har 219 kcal. Serving, 1 sandwich, 151 g (151 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Turkey & White Cheddar Sandwhich meget protein?

Turkey & White Cheddar Sandwhich indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 sandwich, 151 g (151 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey & White Cheddar Sandwhich?

Turkey & White Cheddar Sandwhich har 22,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey & White Cheddar Sandwhich?

Turkey & White Cheddar Sandwhich indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey & White Cheddar Sandwhich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey & White Cheddar Sandwhich?

100 g indeholder 715 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.