DA

Turkey Havarti Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Amtrak

Turkey Havarti Sandwich indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 262 g (262 g) giver ca. 550 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

210kcal pr. 100 g
14,5 gprotein
22,9 gkulhydrat
6,9 gfedt
550kcal i serving, 1 sandwich, 262 g (262 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 3,1 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 36,3 mg 12 %
Natrium L 603 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 22,9 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,5 g 29 %
Vitamin D L 0,76 µg4 %
Calcium L 144 mg11 %
Jern L 1,5 mg9 %
Kalium L 7,6 mg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 29 %210kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Jern9 %Vitamin D4 %Kalium0,2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium603 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Amtrak
Stregkode
0813141028754
Portion på emballagen
1 sandwich (262 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pesto Express Sandwich Boots 210 11,1 g 28,9 g 4,9 g
Old rl paso hard taco Old El Paso 210 4 g 29 g 9 g
Purple Glutinous Rice Dumplings With Chestnuts Onefang 210 4 g 46 g 1 g
Organic Beef Burger Legends Haul 210 20 g 0 g 15 g
Shrimp Supreme Dumpling 金牌虾水饺 Pork Shrimp Shepherd’s Purse 吓人荠菜 Synear 思念 210 8 g 23 g 9 g
Pork Burrito Balls Woolworths 210 7,9 g 26,8 g 7,5 g
Burrito Tortillas Mission 210 6 g 35 g 4,5 g
Egg Lettuce Sandwich Edwin's 210 9,6 g 21,9 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0813141028754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey Havarti Sandwich?

100 g Turkey Havarti Sandwich har 210 kcal. Serving, 1 sandwich, 262 g (262 g): ca. 550 kcal.

Indeholder Turkey Havarti Sandwich meget protein?

Turkey Havarti Sandwich indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38 g i serving, 1 sandwich, 262 g (262 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Havarti Sandwich?

Turkey Havarti Sandwich har 22,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey Havarti Sandwich?

Turkey Havarti Sandwich indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey Havarti Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey Havarti Sandwich?

100 g indeholder 603 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.