DA

Turkey Gouda Panini

Emballeret produkt Fjerkræ Beatrix Market

Turkey Gouda Panini indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 306 g (306 g) giver ca. 661 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Turkey Gouda Panini fra Beatrix Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pr. 100 g
14,4 gprotein
22,9 gkulhydrat
6,9 gfedt
661kcal i serving, 1 portion, 306 g (306 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 3,3 g 16 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 605 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 22,9 g 8 %
Kostfibre L 0,98 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,65 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,4 g 29 %
Vitamin D L 0,065 µg0,3 %
Calcium L 147 mg11 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 29 %216kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Jern9 %Kalium3 %Vitamin D0,3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,4 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,98 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,65 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium605 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Beatrix Market
Stregkode
0205004200399
Portion på emballagen
1 portion (306 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Turkey Feast Lidl 216 12,3 g 23,9 g 7,2 g
Chicken Parmi Balls Petite Cuisine 216 14,2 g 21,2 g 8 g
Grilled Chicken, Provolone & Roasted Red Pepper Sesame Baguette fresh Creative Cuisine 216 14,6 g 21,6 g 8,5 g
Korean style chicken wings and rice balls Woolworths 216 9,7 g 12,9 g 13,1 g
Pinwheel Turkey Platter Renaissance Food Group 216 13,7 g 11,8 g 12,4 g
Peri Peri Plant Based Chicken Strips Bad Hunter 216 23,3 g 4,1 g 11 g
Stuffed Chicken Wing 7-11 216 14,8 g 17,1 g 9,9 g
Classic Chicken Breast Bites Dunnes 216 16 g 17 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0205004200399. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Turkey Gouda Panini?

100 g Turkey Gouda Panini har 216 kcal. Serving, 1 portion, 306 g (306 g): ca. 661 kcal.

Indeholder Turkey Gouda Panini meget protein?

Turkey Gouda Panini indeholder 14,4 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 44,1 g i serving, 1 portion, 306 g (306 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Gouda Panini?

Turkey Gouda Panini har 22,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,98 g kostfibre og 0,65 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey Gouda Panini?

Turkey Gouda Panini indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey Gouda Panini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey Gouda Panini?

100 g indeholder 605 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.