Turkey Gouda Panini
Verpacktes Produkt Geflügel Beatrix Market
Turkey Gouda Panini enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 306 g (306 g) liefert etwa 661 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 216 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 16 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 605 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22,9 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0,98 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 0,65 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,4 g | 29 % |
| Vitamin D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 147 mg | 11 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 147 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,98 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker0,65 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett6,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium605 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Beatrix Market
- Barcode
- 0205004200399
- Portion laut Etikett
- 1 portion (306 g)
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0205004200399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.