Turkey and Provolone Medium Sub
Emballeret produkt Fjerkræ Wegman’s
Turkey and Provolone Medium Sub indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 340.194 g (340 g) giver ca. 570 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 168 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 19,1 mg | 6 % |
| Natrium L | 591 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,3 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,29 g | 0,6 % |
| Protein L | 12,1 g | 24 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 411 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,1 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt3,5 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium591 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Turkey Wheat Salt+Stone | 168 | 14,1 g | 24,7 g | 1,8 g |
| Buffalo Chicken Fit Flavors | 168 | 27,3 g | 0,88 g | 6,2 g |
| Chicken Tenderloins Harvest Farms All Natural Chicken | 168 | 20,3 g | 0 g | 8,8 g |
| Lemon Pepper Chicken Cutlet By Price Chopper Market 32 By Price Chopper | 168 | 20,3 g | 6,2 g | 7,1 g |
| BBQ Chicken Tenders Cold Market Basket | 168 | 8,8 g | 18,5 g | 6,2 g |
| Korean Chicken Thighs Ol’ Smokey | 168 | 18,5 g | 7,9 g | 6,2 g |
| Spicy General Tso Chicken W Lomein Wegmans | 168 | 7,1 g | 21,2 g | 6,2 g |
| Spicy General Tso Chicken Wegmans | 168 | 7,1 g | 21,2 g | 6,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2027029008495. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.