DA

tuna po-boy

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Antone's

Tuna po-boy indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 272 g (272 g) giver ca. 590 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 368 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

tuna po-boy fra Antone's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
15,1 gkulhydrat
11,4 gfedt
590kcal i serving, 1 sandwich, 272 g (272 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 27,6 mg 9 %
Natrium L 456 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 15,1 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,74 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,6 g 27 %
Calcium L 66,2 mg5 %
Jern L 66,2 mg368 %
Kalium L 176 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 47 %217kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern368 %Calcium5 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0,74 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt11,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium456 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Antone's
Stregkode
0758414345674
Portion på emballagen
1 sandwich (272 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Lighthouse Bay 217 18,6 g 3,8 g 14 g
Atlantic Salmon in Oil with Lemon Flavor MariNova 217 6,8 g 3,2 g 20 g
Cuttlefish with Shrimp Cutlet HONG YU 217 12,5 g 16,8 g 11,1 g
Salmon Fillets Goods of Cork 217 20,4 g 0 g 15 g
Salmon, Raw / Laxsida Pacific 217 19 g 1,2 g 15 g
Poached Salmon Sausage Traditional Foppen 217 16 g 3,3 g 16 g
Poached Salmon Sausage Italian Style Foppen 217 16 g 3,3 g 15,3 g
Hot smoked peppered salmon darnes Dunnes Stores 217 26 g 0,8 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0758414345674. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i tuna po-boy?

100 g tuna po-boy har 217 kcal. Serving, 1 sandwich, 272 g (272 g): ca. 590 kcal.

Indeholder tuna po-boy meget protein?

Tuna po-boy indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37 g i serving, 1 sandwich, 272 g (272 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i tuna po-boy?

Tuna po-boy har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,74 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i tuna po-boy?

Tuna po-boy indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tuna po-boy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (368 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i tuna po-boy?

100 g indeholder 456 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.