DA

Trident seafoods, wild caught pollock fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr

Trident seafoods, wild caught pollock fillets indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra protein, og 0 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

71kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
0 gkulhydrat
0 gfedt
60kcal i serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 59 mg 20 %
Natrium L 159 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 0,42 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 100 %71kcal / 100 g
  • Protein 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern2 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium159 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 71 kcal71 kcal
Protein 17,7 g17,6 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 159 mg159 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0028029215342
Portion på emballagen
3 ONZ (85 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alaska pollock.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw Easy Peel Shell-On Shrimp Sea Best 71 14,1 g 0 g 1,2 g
Wild caught alaska cod fillets Open Nature 71 18,8 g 0 g 0 g
Market pantry, salad-sized cooked shrimp Market Pantry 71 15,3 g 0 g 1,2 g
Cooked Medium Shrimp Publix 71 13,1 g 0 g 0,6 g
100/150 cp&d shrimp Best Choice 71 15,3 g 0 g 0,59 g
Marina Bay, Fresh Shrimp Tropical Harvest Llc 71 15,9 g 0 g 1,3 g
Skinless & boneless wild caught haddock Wegmans 71 16,8 g 0 g 0,44 g
Pacific Salmon Portions Aqua Star 71 14,2 g 0 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2089351. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0028029215342. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Trident seafoods, wild caught pollock fillets?

100 g Trident seafoods, wild caught pollock fillets har 71 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Trident seafoods, wild caught pollock fillets meget protein?

Trident seafoods, wild caught pollock fillets indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 3 onz, 85 g (85 g). Ca. 100 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Trident seafoods, wild caught pollock fillets?

Trident seafoods, wild caught pollock fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Trident seafoods, wild caught pollock fillets?

Trident seafoods, wild caught pollock fillets indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Trident seafoods, wild caught pollock fillets?

100 g indeholder 159 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.