Hvor mange kalorier er der i Trail Mix?

100 g Trail Mix har 483 kcal. 3 Tbsp (29 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Trail Mix meget protein?

Trail Mix indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 3 Tbsp (29 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Trail Mix?

Trail Mix har 55,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 44,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Trail Mix?

Trail Mix indeholder 27,6 g fedt pr. 100 g, heraf 12,1 g mættet (61 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Trail Mix?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. september 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Trail Mix

Emballeret produkt Snacks FOOD LION

Trail Mix indeholder 483 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3 Tbsp (29 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 550 kcal pr. 100 g på tværs af 5.440 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

483kcal pr. 100 g

10,3 gprotein

55,2 gkulhydrat

27,6 gfedt

140kcal i 3 Tbsp (29 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	483 kcal
Fedt i alt L	27,6 g	35 %
Mættet fedt L	12,1 g	61 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	55,2 g	20 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	44,8 g
Protein L	10,3 g	21 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	69 mg	5 %
Jern L	1,2 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,3 gunder medianen for snacks (median 13,3 g)
Kostfibre3,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Sukkerarter44,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Fedt27,6 gunder medianen for snacks (median 40 g)
Mættet fedt12,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Natrium172 mgunder medianen for snacks (median 233 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Produktdetaljer

Mærke: FOOD LION
Stregkode: 0035826100702
Portion på emballagen: 3 Tbsp
Kategori: Popcorn, jordnødder, frø og lignende snacks

Ingredienser

PEANUTS (PEANUTS, PEANUT OIL, SALT), WHITE CONFECTION DROPS (SUGAR, NONFAT DRY MILK POWDER, PALM KERNEL AND PALM OIL, DISTILLED MONOGLYCERIDES, SOY LECITHIN, TITANIUM DIOXIDE [COLOR], ARTIFICIAL FLAVOR), SEMI-SWEET CHOCOLATE CHIPS (SUGAR, CHOCOLATE LIQUOR, COCOA BUTTER, DEXTROSE, SOY LECITHIN, VANILLIN [ARTIFICIAL FLAVOR]), PEANUT BUTTER FLAVORED CHIPS (SUGAR, PALM KERNEL AND PALM OIL, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR, WHEY POWDER, NONFAT DRY MILK, PEANUTS, ANHYDROUS DEXTROSE, SALT, SOY LECITHIN), DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, CITRIC ACID, SUNFLOWER OIL, ELDERBERRY JUICE CONCENTRATE [COLOR]), GOLDEN RAISINS (RAISINS, SULFUR DIOXIDE [TO PRESERVE COLOR]).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Kettle Popcorn NATURE'S BASKET	483	6,9 g	72,4 g	17,2 g
Tropical Heat Trail Mix, Tropical Heat DELICIAS GLORIA	483	10,3 g	48,3 g	27,6 g
Good Fields, Title: Orange Vanilla Swirl Flavored Seasoned Cashews, Dried Mango, White Chocolate Chips, Mini Confection Cups, Dried Cranberries, Vanilla Creme Almonds Trail Mix, Orange Vanilla Swirl GOOD FIELDS	483	6,9 g	62,1 g	24,1 g
Butter Toffee Peanuts, Butter Toffee JERRY'S NUT HOUSE	483	13,3 g	63,3 g	20 g
Tropical Banana Chips, Cashews,M Almonds, Pineapple & Mango Trail Mix, Tropical GIANT EAGLE	483	10,3 g	51,7 g	31 g
Wasabi Peanuts, Wasabi HAWAIIAN TRADITION	483	6,7 g	56,7 g	20 g
Trail Mix ESSENTIAL EVERYDAY	483	10,3 g	55,2 g	27,6 g
Island Escape Trail Mix ESSENTIAL EVERYDAY	483	10,3 g	55,2 g	27,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2045273. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. september 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "TRAIL MIX". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.