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Trail Mix

Verpacktes Produkt Snacks FOOD LION

Trail Mix enthält 483 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 Tbsp (29 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

483kcal pro 100 g
10,3 gProtein
55,2 gKohlenhydrate
27,6 gFett
140kcal in 3 Tbsp (29 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 483 kcal
Fett gesamt L 27,6 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,1 g 61 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,2 g 20 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 44,8 g
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Eisen L 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 49 %483kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Calcium5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker44,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett27,6 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium172 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
FOOD LION
Barcode
0035826100702
Portion laut Etikett
3 Tbsp
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PEANUTS (PEANUTS, PEANUT OIL, SALT), WHITE CONFECTION DROPS (SUGAR, NONFAT DRY MILK POWDER, PALM KERNEL AND PALM OIL, DISTILLED MONOGLYCERIDES, SOY LECITHIN, TITANIUM DIOXIDE [COLOR], ARTIFICIAL FLAVOR), SEMI-SWEET CHOCOLATE CHIPS (SUGAR, CHOCOLATE LIQUOR, COCOA BUTTER, DEXTROSE, SOY LECITHIN, VANILLIN [ARTIFICIAL FLAVOR]), PEANUT BUTTER FLAVORED CHIPS (SUGAR, PALM KERNEL AND PALM OIL, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR, WHEY POWDER, NONFAT DRY MILK, PEANUTS, ANHYDROUS DEXTROSE, SALT, SOY LECITHIN), DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, CITRIC ACID, SUNFLOWER OIL, ELDERBERRY JUICE CONCENTRATE [COLOR]), GOLDEN RAISINS (RAISINS, SULFUR DIOXIDE [TO PRESERVE COLOR]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2045273. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TRAIL MIX". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trail Mix?

100 g Trail Mix haben 483 kcal. 3 Tbsp (29 g): etwa 140 kcal.

Ist Trail Mix proteinreich?

Trail Mix enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 3 Tbsp (29 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trail Mix?

Trail Mix hat 55,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 44,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Trail Mix?

Trail Mix enthält 27,6 g Fett pro 100 g, davon 12,1 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Trail Mix?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. September 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.