DA

Tofu wędzone

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Auchan

Tofu wędzone indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (146 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu wędzone fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pr. 100 g
14 gprotein
1,8 gkulhydrat
8 gfedt
137kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 220 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 53 %137kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15 g)
  • Fedt8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
  • Natrium400 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 354 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
5904215166481
Mængde
180 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Røget tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tofu (ziarna soi 57 %, woda, substancje wiążące: chlorek wapnia, chlorek magnezu), marynata 8 % (woda, fermentowana soja, fermentowana pszenica - nie zawiera glutenu, sól, cebula, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy, zioła).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltLøgRapsfrøolieHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu artisanal fumé L'Atelier Tofu 137 15,2 g 2 g 7,6 g
Tofu artisanal fumé au Cèdre du Luberon L'Atelier Tofu 137 15,2 g 2 g 7,6 g
Smoked tofu Migros Bio 137 16 g 2 g 7 g
Tofu ahumado Natursoy 138 14,5 g 0,1 g 8,7 g
Tofu geräuchert Vemondo 138 14 g 1,9 g 8 g
Tofu smoked LIDL 138 14 g 2 g 8 g
Räuchertofu Treiber Tofu 138 16,3 g 2,4 g 7,1 g
Uzené tofu Linter Lunter 138 14 g 1,9 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5904215166481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu wędzone?

100 g Tofu wędzone har 137 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 137 kcal.

Indeholder Tofu wędzone meget protein?

Tofu wędzone indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu wędzone?

Tofu wędzone har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu wędzone?

Tofu wędzone indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tofu wędzone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tofu wędzone?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.