¿Cuántas calorías tiene Tofu wędzone?

100 g de Tofu wędzone tienen 137 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 137 kcal.

¿Es Tofu wędzone rico en proteínas?

Tofu wędzone contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 41% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 15 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu wędzone?

Tofu wędzone tiene 1,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu wędzone?

Tofu wędzone contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tofu wędzone?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tofu wędzone?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tofu wędzone

Producto envasado Frijoles y legumbres Auchan

Tofu wędzone contiene 137 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 137 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (146 kcal por 100 g).

100 g aportan el 17% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal por 100 g

14 gproteínas

1,8 gcarbohidratos

8 ggrasas

137kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	137 kcal
Grasas totales L	8 g	10%
Grasas saturadas L	1 g	5%
Sodio L	400 mg	17%
Carbohidratos totales L	1,8 g	0,7%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	14 g	28%
Calcio L	220 mg	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 41%
Carbohidratos 5%
Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas14 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 15 g)
Grasas8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8,3 g)
Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,3 g)
Sodio400 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 354 mg)
Proteína por 100 kcal10,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Auchan
Código de barras: 5904215166481
Cantidad: 180 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Tofu ahumado
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

tofu (ziarna soi 57 %, woda, substancje wiążące: chlorek wapnia, chlorek magnezu), marynata 8 % (woda, fermentowana soja, fermentowana pszenica - nie zawiera glutenu, sól, cebula, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy, zioła).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Cebolla Aceite violado (canla)Ajo

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Tofu artisanal fumé L'Atelier Tofu	137	15,2 g	2 g	7,6 g
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Smoked tofu Migros Bio	137	16 g	2 g	7 g
Tofu ahumado Natursoy	138	14,5 g	0,1 g	8,7 g
Tofu geräuchert Vemondo	138	14 g	1,9 g	8 g
Tofu smoked LIDL	138	14 g	2 g	8 g
Räuchertofu Treiber Tofu	138	16,3 g	2,4 g	7,1 g
Uzené tofu Linter Lunter	138	14 g	1,9 g	8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5904215166481. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.