DA

Tofu Fried

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Yipin

Tofu Fried indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 189 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu Fried fra Yipin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pr. 100 g
17 gprotein
3,1 gkulhydrat
12,1 gfedt
189kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 12,1 g 16 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 58 %189kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt12,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium393 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yipin
Stregkode
7332040668883
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frijoles Lima Beans Central Grocers Co-Op Inc. 189 21,6 g 62,2 g 0 g
Chickpeas salad with bulgur and cranberries Tesco 189 6,2 g 17 g 8,5 g
Trotolle à l'épeautre Monoprix 189 6,1 g 16 g 11 g
Tofu untable Gut Bio 189 5,3 g 6,1 g 15,9 g
Peeled bon chrétien pears Woolworths 189 1,3 g 44 g 0,3 g
Falafel &Hummus Coop 189 5,8 g 16 g 10 g
Peach Parfait Raley’s 189 3,5 g 17,6 g 11,5 g
Tofu grillé a l’orientale Tossolia 189 17 g 4,3 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7332040668883. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu Fried?

100 g Tofu Fried har 189 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 189 kcal.

Indeholder Tofu Fried meget protein?

Tofu Fried indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu Fried?

Tofu Fried har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu Fried?

Tofu Fried indeholder 12,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu Fried?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.