DA

Tofu - Fine Herbs

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Unisoya

Tofu - Fine Herbs indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 0.067 package, 85 g (85 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu - Fine Herbs fra Unisoya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pr. 100 g
20 gprotein
5,9 gkulhydrat
7,1 gfedt
140kcal i serving, 0.067 package, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 35,3 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 235 mg18 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 118 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 38 %165kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium18 %Jern16 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium35,3 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Unisoya
Stregkode
0062859000273
Portion på emballagen
0.067 package (85 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked tofu Sunrise 165 17,6 g 4,7 g 9,4 g
Gochujang Lightly Fried Tofu Hodo 165 16,5 g 8,2 g 8,2 g
Golden Turmeric Lightly Fried Tofu Hodo 165 16,5 g 8,2 g 8,2 g
Tofu General Tao Epik Eats 165 12,9 g 12,9 g 5,9 g
Fried Tofu Heng Lee Food Products 165 17,6 g 1,2 g 9,4 g
tofu fine herbs unisoya 165 20 g 5,9 g 7,1 g
Greek Smoked Tofu Oomé 165 16,5 g 2,4 g 9,4 g
Fried Tofu Ball Tang's Food Conpany 165 17,6 g 0 g 9,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0062859000273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu - Fine Herbs?

100 g Tofu - Fine Herbs har 165 kcal. Serving, 0.067 package, 85 g (85 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Tofu - Fine Herbs meget protein?

Tofu - Fine Herbs indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 0.067 package, 85 g (85 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu - Fine Herbs?

Tofu - Fine Herbs har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu - Fine Herbs?

Tofu - Fine Herbs indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tofu - Fine Herbs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tofu - Fine Herbs?

100 g indeholder 35,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.