DA

Toasted coconut protein pancake mix

Emballeret produkt Sweets og Desserter Private Selection

Toasted coconut protein pancake mix indeholder 403 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for calcium og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Toasted coconut protein pancake mix fra Private Selection, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pr. 100 g
20,9 gprotein
56,7 gkulhydrat
10,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 403 kcal
Fedt i alt L 10,4 g 13 %
Mættet fedt L 6,7 g 34 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 82 mg 27 %
Natrium L 478 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 56,7 g 21 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 14,9 g
Tilsat sukker L 9 g 18 %
Protein L 20,9 g 42 %
Calcium L 358 mg28 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 388 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 23 %403kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium28 %Jern19 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter14,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt10,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt6,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium478 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L519 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 403 kcal403 kcal
Protein 20,9 g20,9 g
Kulhydrat 56,7 g56,7 g
Fedt 10,5 g10,4 g
Kostfibre i.o.4,5 g
Sukkerarter 14,9 g14,9 g
Natrium 485 mg478 mg

Produktdetaljer

Mærke
Private Selection
Stregkode
0011110034601
Mængde
20 oz
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookie pomme/caramel Le Verger des Abeilles 403 5,5 g 61 g 14 g
Walnut Cookies Nadi 403 6,3 g 66 g 12,7 g
Bunny cake Dunnes Stores 403 2,3 g 70 g 12 g
Tesco French Bulldog Celebration Cake Tesco 403 2,4 g 66,8 g 13,8 g
Cookie citron noisette Cocottes 403 4,9 g 52 g 19 g
Strawberry & Pistachio 75% Dark Chocolate Bahen & Co 403 7,2 g 32 g 28,8 g
Soft Bake Chocolate Chip Cookie Matt’s 403 6,5 g 75,8 g 9,7 g
90+ Vegan Protein (Chocolate) NutriSport 403 90 g 4,5 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2466071. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110034601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Toasted coconut protein pancake mix?

100 g Toasted coconut protein pancake mix har 403 kcal.

Indeholder Toasted coconut protein pancake mix meget protein?

Toasted coconut protein pancake mix indeholder 20,9 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Toasted coconut protein pancake mix?

Toasted coconut protein pancake mix har 56,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 14,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Toasted coconut protein pancake mix?

Toasted coconut protein pancake mix indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Toasted coconut protein pancake mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (28 % DV) og jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Toasted coconut protein pancake mix?

100 g indeholder 478 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.