Hvor meget protein er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisu?

Tiramisu har 31,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tiramisu?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tiramisu

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bonta divina

Tiramisu indeholder 194 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 266 kcal pr. 100 g på tværs af 397 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

31,2 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	194 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	31,2 g	11 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	23 g
Tilsat sukker L	21,9 g	44 %
Protein L	4,8 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
Sukkerarter23 gover medianen for sweets og desserter (median 21 g)
Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,8 g)
Natrium80 mgover medianen for sweets og desserter (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Bonta divina
Stregkode: 8003938001202
Kategori: Tiramisu
Emballage: pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait écrémé réhydraté en poudre, sirop de glucose, eau, sucre, jaune d'œuf, œufs, lat écrémé en poudre, fibres végétales, farine de blé, poudre de babeurre, mascarpone (1,8%) (crème, lait correcteur d'acidité: acide lactique), lactose et protéines du lait, alcool, vin Marsala (1,4%), stabilisant: sorbitols, dextrose, huile végétale de coco, cacao en poudre (0,5%), café soluble (0,5%), émulsifiant: mono - et diglycérides d'acides gras, épaississants: carraghénanes - gomme xanthane - gomme guar, amidon de maïs arômes, beurre de cacao, poudres à lever: diphosphates et carbonates de sodium. Teneur en alcool: 1,7%. Allergènes: voir ingrédients soulignés. Sans ajout de colorants ni conservateurs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Glucosesirup Sukker Æg Hvedemel Kokosolie Kakaosmør Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tiramisù Café Treo	195	7 g	22 g	9 g
HIGH PROTEIN Tiramisù Milbona	191	11,6 g	23,7 g	5,2 g
Tiramisu Despar	191	4,7 g	22 g	9,4 g
Tiramisu Dr.Oetker	188	2,8 g	29 g	6,7 g
Mousse tiramisu Van Gils	202	4,4 g	23,6 g	10,1 g
Tiramisù tradizione Bonta Divina	203	3,9 g	33 g	5,7 g
Tiramisu Carrefour	183	4,5 g	32 g	2,6 g
Tiramisu Dolce Italia	181	4,5 g	34 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003938001202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.