DA

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ja!

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 195 g (195 g) giver ca. 417 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl fra ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
25 gprotein
0,5 gkulhydrat
13 gfedt
417kcal i serving, 195 g (195 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 53 %214kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,8 g)
  • Natrium393 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 422 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ja!
Stregkode
4337256988360
Mængde
195g
Portion på emballagen
195 g
Kategori
Tunfisk i solsikkeolie
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon à l'huile de tournesol Les doris 214 25 g 0,5 g 13 g
Atum Posta em Óleo Vegetal €.C.O.+ 214 24 g 0 g 13 g
Atum em Óleo Vegetal Ala Arriba 214 23 g 0 g 13 g
Atum Posta em Óleo Vegetal Galeão 214 24,3 g 0 g 13 g
Atum Posta em Óleo Vegetal Minerva 214 23 g 0 g 13 g
Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl Almare Seafood 214 24,7 g 0,5 g 12,7 g
Atum Posta em óleo vegetal A Nossa Loja 214 23 g 0 g 13 g
Atum em Óleo Vegetal Propeixe 215 27 g 0 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256988360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl?

100 g Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl har 214 kcal. Serving, 195 g (195 g): ca. 417 kcal.

Indeholder Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl meget protein?

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 48,8 g i serving, 195 g (195 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl?

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl?

Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfisch Filets In Sonnenblumenöl?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.