DA

Three Meats Submarine

Emballeret produkt Kød L’Aristo

Three Meats Submarine indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 254 g (254 g) giver ca. 550 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

217kcal pr. 100 g
13,4 gprotein
20,9 gkulhydrat
8,7 gfedt
550kcal i serving, 1 portion, 254 g (254 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0,24 g
Kolesterol L 27,6 mg 9 %
Natrium L 709 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 20,9 g 8 %
Kostfibre L 0,79 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 13,4 g 27 %
Calcium L 63 mg5 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 138 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 36 %217kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium5 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,4 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,79 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt8,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium709 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
L’Aristo
Stregkode
0874111009746
Portion på emballagen
1 portion (254 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flammekueche Bacon & Onion Tart Duc De Coeur 217 5,8 g 22 g 11,4 g
Swedish Meatballs $10 Superstore 217 18,3 g 5 g 13,3 g
Truffle Salami Black Forest Meats 217 30 g 2,3 g 7,7 g
Sliced Pork Bologna Joshua's Meat Products 217 10 g 31,7 g 8,3 g
BBQ Pork Bao Foong's Kitchen 217 8,3 g 34,2 g 5 g
Unsmoked Bacon Birchwood 217 30,8 g 0 g 10,3 g
Teriyaki Beef Jerky Strips Stawnichy's 217 18,3 g 3,3 g 15 g
Beef Charcoal Kebab Al-Shamas 217 18,3 g 5 g 13,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0874111009746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Three Meats Submarine?

100 g Three Meats Submarine har 217 kcal. Serving, 1 portion, 254 g (254 g): ca. 550 kcal.

Indeholder Three Meats Submarine meget protein?

Three Meats Submarine indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34 g i serving, 1 portion, 254 g (254 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Three Meats Submarine?

Three Meats Submarine har 20,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,79 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Three Meats Submarine?

Three Meats Submarine indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Three Meats Submarine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Three Meats Submarine?

100 g indeholder 709 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.