Three Cheese Mini Quiche

Emballeret produkt Mælk og æg Wellesley Farms

Three Cheese Mini Quiche indeholder 329 kcal pr. 100 g. Serving, 4 quiches, 85 g (85 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Three Cheese Mini Quiche fra Wellesley Farms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
25,9 gkulhydrat
21,2 gfedt
280kcal i serving, 4 quiches, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 329 kcal
Fedt i alt L 21,2 g 27 %
Mættet fedt L 10,6 g 53 %
Kolesterol L 82,4 mg 27 %
Natrium L 424 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 25,9 g 9 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0,35 µg2 %
Calcium L 106 mg8 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 118 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 58 %329kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Calcium8 %Kalium3 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt21,2 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt10,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium424 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wellesley Farms
Stregkode
0888670183007
Mængde
36 oz
Portion på emballagen
4 quiches (85 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Truffle Cheese Prosciutto Fiorucci 329 20 g 2,4 g 25,9 g
Gourmet Creamy Bacon Deluxe Chedder & Pipette Taste Of Inspirations 329 10,6 g 45,9 g 11,8 g
Cream Cheese Wontons APPETITOS 329 7,1 g 34,1 g 18,8 g
Pepperoni and Cheese Calzone Kroger 329 13,3 g 25,9 g 18,8 g
Spinach & Cheese Mini Quiches Wellsley Farms 329 8,2 g 25,9 g 21,2 g
Cheese Bites Sartori 330 6,7 g 29,2 g 20,4 g
Pepper Jack Cheese Frigo Cheese Heads 329 18,8 g 0 g 28,2 g
Vintage Cheddar Cheese Bake The Oakhurst 329 12,2 g 5,3 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0888670183007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Three Cheese Mini Quiche?

100 g Three Cheese Mini Quiche har 329 kcal. Serving, 4 quiches, 85 g (85 g): ca. 280 kcal.

Hvor meget protein er der i Three Cheese Mini Quiche?

Three Cheese Mini Quiche indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 4 quiches, 85 g (85 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Three Cheese Mini Quiche?

Three Cheese Mini Quiche har 25,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Three Cheese Mini Quiche?

Three Cheese Mini Quiche indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 10,6 g mættet (53 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Three Cheese Mini Quiche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Three Cheese Mini Quiche?

100 g indeholder 424 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.