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Three Cheese Mini Quiche

Verpacktes Produkt Milch und Eier Wellesley Farms

Three Cheese Mini Quiche enthält 329 kcal pro 100 g. Serving, 4 quiches, 85 g (85 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Three Cheese Mini Quiche von Wellesley Farms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pro 100 g
8,2 gProtein
25,9 gKohlenhydrate
21,2 gFett
280kcal in Serving, 4 quiches, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 329 kcal
Fett gesamt L 21,2 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,6 g 53 %
Cholesterin L 82,4 mg 27 %
Natrium L 424 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,9 g 9 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin D L 0,35 µg2 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 118 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 58 %329kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium8 %Kalium3 %Vitamin D2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett21,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium424 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wellesley Farms
Barcode
0888670183007
Menge
36 oz
Portion laut Etikett
4 quiches (85 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0888670183007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Three Cheese Mini Quiche?

100 g Three Cheese Mini Quiche haben 329 kcal. Serving, 4 quiches, 85 g (85 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Three Cheese Mini Quiche?

Three Cheese Mini Quiche enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 4 quiches, 85 g (85 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three Cheese Mini Quiche?

Three Cheese Mini Quiche hat 25,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Three Cheese Mini Quiche?

Three Cheese Mini Quiche enthält 21,2 g Fett pro 100 g, davon 10,6 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Three Cheese Mini Quiche?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Three Cheese Mini Quiche?

100 g enthalten 424 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.