DA

Thins Sandwich Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter OREO

Thins Sandwich Cookies indeholder 483 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 cookies (29 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

483kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
72,4 gkulhydrat
20,7 gfedt
140kcal i 4 cookies (29 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 483 kcal
Fedt i alt L 20,7 g 27 %
Mættet fedt L 6,9 g 35 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 72,4 g 26 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 37,9 g
Tilsat sukker L 37,9 g 76 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,1 mg11 %
Kalium L 34 mg0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 38 %483kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium0,7 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter37,9 gover medianen for sweets og desserter (median 35,3 g)
  • Fedt20,7 gover medianen for sweets og desserter (median 19,4 g)
  • Mættet fedt6,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Natrium328 mgover medianen for sweets og desserter (median 261 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 140 kcal483 kcal
Protein 1 g3,5 g
Kulhydrat 21 g72,4 g
Fedt 6 g20,7 g
Kostfibre i.o.0 g
Sukkerarter 11 g37,9 g
Natrium i.o.328 mg

Produktdetaljer

Mærke
OREO
Stregkode
0044000060152
Portion på emballagen
4 cookies
Kategori
Småkager og kiks

Ingredienser

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID), SUGAR, PALM OIL, SOYBEAN AND/OR CANOLA OIL, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SALT, BAKING SODA, SOY LECITHIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla Creamy Filled Delicately Crispy & Creamy Wafer Rolls, Vanilla LITALY 483 5 g 70,6 g 20 g
Stem Ginger Pure Butter Shortbread, Stem Ginger WALKERS 483 3,5 g 69 g 24,1 g
French Truffle Light Crispy French Wafers With Premium Hazelnut Creme, French Truffle PASKESZ 483 6,9 g 72,4 g 17,2 g
Almonduo Almond And Pistachio Biscuits, Almonduo Almond And Pistachio ALMONDINA 483 13,8 g 69 g 17,2 g
Double Filled Sandwich Cookies, Candy Cane KROGER 483 3,5 g 72,4 g 20,7 g
Cookies, Crazy Chocolate Coconut CUMBERLAND FARMS 483 3,5 g 62,1 g 24,1 g
Spartan, Old Fashioned Oatmeal Cookies SPARTAN 483 6,9 g 65,5 g 20,7 g
Spartan, Old Fashioned Sugar Cookies SPARTAN 483 3,5 g 69 g 20,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2577237. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0044000060152. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "THINS SANDWICH COOKIES". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thins Sandwich Cookies?

100 g Thins Sandwich Cookies har 483 kcal. 4 cookies (29 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Thins Sandwich Cookies?

Thins Sandwich Cookies indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 4 cookies (29 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thins Sandwich Cookies?

Thins Sandwich Cookies har 72,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 37,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Thins Sandwich Cookies?

Thins Sandwich Cookies indeholder 20,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thins Sandwich Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thins Sandwich Cookies?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.