Hvor mange kalorier er der i Thins Flatbread?

100 g Thins Flatbread har 353 kcal. Serving, 1 serving, 18 g (18 g): ca. 64 kcal.

Indeholder Thins Flatbread meget protein?

Thins Flatbread indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 1 serving, 18 g (18 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thins Flatbread?

Thins Flatbread har 58,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,8 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Thins Flatbread?

Thins Flatbread indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thins Flatbread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thins Flatbread?

100 g indeholder 735 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thins Flatbread

Emballeret produkt Brød og bagværk Wasabrod Ab Sweden

Thins Flatbread indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 18 g (18 g) giver ca. 64 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pr. 100 g

11,8 gprotein

58,8 gkulhydrat

11,8 gfedt

64kcal i serving, 1 serving, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	353 kcal
Fedt i alt L	11,8 g	15 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	735 mg	32 %
Kulhydrat i alt L	58,8 g	21 %
Kostfibre L	11,8 g	42 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	147 mg	11 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	294 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre11,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter5,9 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt11,8 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium735 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Fiber, opløselig L	6 g
Fiber, uopløselig L	6 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorier	353 kcal	389 kcal
Protein	11,8 g	11,1 g
Kulhydrat	58,8 g	66,7 g
Fedt	11,8 g	11,1 g
Kostfibre	11,8 g	11,1 g
Sukkerarter	5,9 g	30,9 g
Natrium	735 mg	694 mg

Produktdetaljer

Mærke: Wasabrod Ab Sweden
Stregkode: 0033617000453
Mængde: 18 g
Portion på emballagen: 1 serving (18 g)
Kategori: Brød og bagværk
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLE WHEAT FLOUR, WHEAT FLOUR, SESAME SEEDS, PALM OIL, SEA SALT, BARLEY MALT EXTRACT, SALT, YEAST, ROSEMARY EXTRACT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bolillo rolls Market District	353	12,3 g	67 g	3,5 g
Original Nurnberger Gingerbread Wicklein	353	5,9 g	67,6 g	8,8 g
HUNGRY JACK Complete Belgian waffle mix imp Hungry Jack	353	8,8 g	73,5 g	2,2 g
Breaded Mozzarella Wedges Dee Amore	353	14,1 g	32,9 g	18,8 g
Blueberry Muffin Ingles	353	3,5 g	44,1 g	17,6 g
High Protein Waffles Prozis	353	40 g	35 g	7,6 g
Dinky BBQ Pork Style Rolls Squeaky Bean	353	9,3 g	34 g	19 g
Gingerbread Lambertz	353	6,1 g	67,3 g	5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2632340. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0033617000453. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. januar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.