DA

The Only Bar

Emballeret produkt Snacks Truvani

The Only Bar indeholder 480 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 400 kcal pr. 100 g på tværs af 135 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern, 13 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

The Only Bar fra Truvani, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pr. 100 g
12 gprotein
44 gkulhydrat
30 gfedt
240kcal i serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 480 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 8 g 16 %
Protein L 12 g 24 %
Calcium L 160 mg12 %
Jern L 2,8 mg16 %
Kalium L 600 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 55 %480kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium13 %Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for snacks (median 10 g)
  • Kostfibre8 gunder medianen for snacks (median 8,4 g)
  • Sukkerarter30 gover medianen for snacks (median 25 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 17,1 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for snacks (median 4,4 g)
  • Natrium220 mgover medianen for snacks (median 159 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Truvani
Stregkode
0851856008678
Portion på emballagen
1 bar (50 g)
Kategori
Snackbar
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Almonds, Organic Dates, Organic Maple Syrup, Organic Semi-Sweet Chocolate (Organic Coconut Sugar, Organic Chocolate, Organic Cocoa Butter), Organic Oats, Organic Cacao Nibs, Organic Cinnamon, Sea Salt, Organic Bourbon Vanilla Powder (Organic Cane Sugar, Organic Vanilla Bean Extractives), Tree Nuts (Almonds, Coconuts)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerHavreKanelSaltSukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
The Only Bar Truvani 480 10 g 48 g 30 g
The Only Bar Truvani 480 12 g 44 g 30 g
Peanut Butter Stuffed Oat Bars pip & Nut 481 14 g 42,1 g 27,1 g
Cluster.bouchée cleanfats 476 7,1 g 40,5 g 42,9 g
Pip And nut Peanut Butter protein Bars Pip And Nut 485 23,7 g 32,6 g 28,3 g
Crispy Treat Ube Bliss Wela 475 2,5 g 55 g 25 g
Seeds Fruit & Nuts Kind 475 12,5 g 42,5 g 32,5 g
Soft Baked Bar - Vanilla Almond Good To Go 475 12,5 g 45 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0851856008678. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i The Only Bar?

100 g The Only Bar har 480 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): ca. 240 kcal.

Indeholder The Only Bar meget protein?

The Only Bar indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 bar, 50 g (50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The Only Bar?

The Only Bar har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i The Only Bar?

The Only Bar indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder The Only Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV), kalium (13 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i The Only Bar?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.