DA

The Only Bar

Emballeret produkt Sweets og Desserter Truvani

The Only Bar indeholder 460 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 521 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern, 15 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

The Only Bar fra Truvani, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pr. 100 g
14 gprotein
42 gkulhydrat
30 gfedt
230kcal i serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 460 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 28 g
Tilsat sukker L 6 g 12 %
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 160 mg12 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 700 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 55 %460kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium15 %Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,4 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Sukkerarter28 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 47,4 g)
  • Fedt30 gover medianen for sweets og desserter (median 29,9 g)
  • Mættet fedt3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,6 g)
  • Natrium200 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Truvani
Stregkode
0851856008470
Portion på emballagen
1 bar (50 g)
Kategori
Chokoladebarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Almonds, Organic Dates, Organic Maple Syrup, Organic Cocoa, Organic Cacao Nibs, Sea Salt, Organic Peppermint Oil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Exotica Coconut 460 4,4 g 56 g 25 g
Browni Intense Gold Eti 461 6,4 g 51 g 28 g
rack 2.99 Caramei 242g e minis Mister CHOC 42k3 4. Mister Choc 459 3,6 g 70 g 18 g
Dreemy Dairy Fine 459 4 g 68,5 g 18 g
11 SNACK STICKS Dairyfine Delights Milk chocolate Dairyfine 461 5 g 49,4 g 27,2 g
Double Decker Cadbury 459 4,2 g 74,1 g 17 g
Mars Mars 462 3,8 g 71,2 g 17,3 g
Milk Chocolate S'more bar Newfoundland Chocolate Company 462 7,1 g 54,8 g 26,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0851856008470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. februar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i The Only Bar?

100 g The Only Bar har 460 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): ca. 230 kcal.

Indeholder The Only Bar meget protein?

The Only Bar indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 bar, 50 g (50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i The Only Bar?

The Only Bar har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i The Only Bar?

The Only Bar indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder The Only Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV), kalium (15 % DV) og calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i The Only Bar?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.