DE

The Only Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Truvani

The Only Bar enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 521 kcal pro 100 g über 1.183 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Kalium und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

The Only Bar von Truvani, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
460kcal pro 100 g
14 gProtein
42 gKohlenhydrate
30 gFett
230kcal in Serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 460 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 28 g
Zugesetzter Zucker L 6 g 12 %
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 160 mg12 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 700 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 55 %460kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium15 %Calcium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Zucker28 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47,4 g)
  • Fett30 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 29,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,6 g)
  • Natrium200 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Truvani
Barcode
0851856008470
Portion laut Etikett
1 bar (50 g)
Kategorie
Schokoriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Almonds, Organic Dates, Organic Maple Syrup, Organic Cocoa, Organic Cacao Nibs, Sea Salt, Organic Peppermint Oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Exotica Coconut 460 4,4 g 56 g 25 g
Browni Intense Gold Eti 461 6,4 g 51 g 28 g
rack 2.99 Caramei 242g e minis Mister CHOC 42k3 4. Mister Choc 459 3,6 g 70 g 18 g
Dreemy Dairy Fine 459 4 g 68,5 g 18 g
11 SNACK STICKS Dairyfine Delights Milk chocolate Dairyfine 461 5 g 49,4 g 27,2 g
Double Decker Cadbury 459 4,2 g 74,1 g 17 g
Mars Mars 462 3,8 g 71,2 g 17,3 g
Milk Chocolate S'more bar Newfoundland Chocolate Company 462 7,1 g 54,8 g 26,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0851856008470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The Only Bar?

100 g The Only Bar haben 460 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 230 kcal.

Ist The Only Bar proteinreich?

The Only Bar enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Only Bar?

The Only Bar hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Only Bar?

The Only Bar enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Only Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV), Kalium (15 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Only Bar?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.