DA

Thai Fried Tofu Rice

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Frive

Thai Fried Tofu Rice indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 232 g (232 g) giver ca. 381 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
10 gprotein
16,4 gkulhydrat
6,3 gfedt
381kcal i serving, 1 portion, 232 g (232 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 754 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 16,4 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 35 %164kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium754 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Engangsmættet fedt L2,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Frive
Stregkode
0765829188000
Portion på emballagen
1 portion (232 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Steelhead & Beans Fresh Prep 164 8,3 g 11,4 g 10,5 g
Garbanzo Beans India Tree- Gourmet Spices & Specialties 164 9,1 g 27,4 g 2,6 g
Surimi Product Tofu (BBQ Flavor) Fish Snack 164 8 g 10,4 g 9,2 g
Kimbap Tofu & Vegetable Baba 164 5,3 g 34,5 g 1,6 g
Dried Chickpeas Rashad 164 9,2 g 27,4 g 2,6 g
Thai Peanut Wrap Whole Foods 164 9,4 g 17,2 g 6,3 g
Orge,lentilles verte, riz rouge Céréal Bio 164 4,1 g 20 g 5,8 g
Sera White Chickpeas Sera 164 9 g 27 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0765829188000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thai Fried Tofu Rice?

100 g Thai Fried Tofu Rice har 164 kcal. Serving, 1 portion, 232 g (232 g): ca. 381 kcal.

Indeholder Thai Fried Tofu Rice meget protein?

Thai Fried Tofu Rice indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,3 g i serving, 1 portion, 232 g (232 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thai Fried Tofu Rice?

Thai Fried Tofu Rice har 16,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thai Fried Tofu Rice?

Thai Fried Tofu Rice indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Thai Fried Tofu Rice?

100 g indeholder 754 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.