DA

Orge,lentilles verte, riz rouge

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Céréal Bio

Orge,lentilles verte, riz rouge indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Orge,lentilles verte, riz rouge fra Céréal Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
20 gkulhydrat
5,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 7,7 g 28 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 35 %164kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt5,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium164 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Céréal Bio
Stregkode
3175681131439
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gimbap tofu et bardane Korean food style 164 5,3 g 34 g 1,5 g
Garbanzo beans Primal Harvest 164 8,9 g 27 g 2,6 g
Chick pea powder Golchin 164 9 g 27 g 3 g
Tofu mince Linda mccartney's 164 19 g 9,9 g 4,7 g
Caribbean Rice Aldi 164 3,2 g 34,8 g 2,8 g
Lummus Hummus de Tremoco TARWI 164 5,9 g 7 g 14 g
Black bean Chop 164 5,6 g 12,8 g 9,2 g
Lentils Salad delphi 164 8,1 g 12,7 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3175681131439. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Orge,lentilles verte, riz rouge?

100 g Orge,lentilles verte, riz rouge har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Orge,lentilles verte, riz rouge?

Orge,lentilles verte, riz rouge indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orge,lentilles verte, riz rouge?

Orge,lentilles verte, riz rouge har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orge,lentilles verte, riz rouge?

Orge,lentilles verte, riz rouge indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Orge,lentilles verte, riz rouge?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.