DA

Tender flake sweetened coconut

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ahold

Tender flake sweetened coconut indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 409 kcal pr. 100 g på tværs af 158 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
53,3 gkulhydrat
26,7 gfedt
70kcal i serving, 2 tbsp, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 26,7 g 34 %
Mættet fedt L 23,3 g 117 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 53,3 g 19 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 33,3 g
Tilsat sukker L 26,7 g 53 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 267 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 50 %467kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,7 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter33,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 34,6 g)
  • Fedt26,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,3 g)
  • Mættet fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for sweets og desserter (median 293 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 467 kcal467 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kulhydrat 53,3 g53,3 g
Fedt 26,7 g26,7 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter 33,3 g33,3 g
Natrium 200 mg200 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267074783
Portion på emballagen
2 Tbsp (15 g)
Kategori
Madlavningshjælpere
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coconut, sugar, water, propylene glycol, salt, sodium metabisulfite (to retain color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sweetened Coconut Flakes Great Value 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g
Sweetened flake coconut Ginger Evans 467 6,7 g 46,7 g 30 g
Sweetened fancy flake coconut Log House Foods 467 6,7 g 46,7 g 33,3 g
Sweetened coconut flakes, sweetened Stater Bros 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g
Sweetened Coconut Flakes Great Value 467 0 g 53,3 g 23,3 g
Ahold tender flake coconut sweetened Ahold 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g
Unsweetened coconut flakes, unsweetened Food Club 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g
Sweetened coconut flakes Fiesta Tropicalé 467 6,7 g 53,3 g 26,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1862303. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267074783. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tender flake sweetened coconut?

100 g Tender flake sweetened coconut har 467 kcal. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Tender flake sweetened coconut?

Tender flake sweetened coconut indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 tbsp, 15 g (15 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tender flake sweetened coconut?

Tender flake sweetened coconut har 53,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tender flake sweetened coconut?

Tender flake sweetened coconut indeholder 26,7 g fedt pr. 100 g, heraf 23,3 g mættet (117 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tender flake sweetened coconut?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.