Taboulé aux légumes

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle

Taboulé aux légumes indeholder 149 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 447 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (138 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Taboulé aux légumes fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
149kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
18 gkulhydrat
6,5 gfedt
447kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 149 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 40 %149kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for grøntsager (median 4 g)
  • Kostfibre2 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt6,5 gover medianen for grøntsager (median 6,4 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,7 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for grøntsager (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
3083681070491
Mængde
300 g
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Grønsager - Tilberedt / forarbejdet (letfordærvelig)
Emballage
Plastic,Tray,fr:barquette-couvercle-film-plastique-a-jeter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de BLE dur rehydratée 38% (semoule de BLE 20%, eau), poivrons 15%, tomates 9,5%, maïs doux 9,5%, concombres 8%, huile de colza, oignons, échalote 2,5%, huile d'olive vierge extra, vinaigre d'alcool, pur jus de citron, oignons réhydratés, sel, persil, MOUTARDE de Dijon, basilic 0,4%, poivre noir. Fabriqué dans un atelier utilisant également: lait, oeuf, céleri, poisson, crustacé, soja, fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatRapsfrøolieLøgOlivenolieEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade façon Savoyarde 250g Bonduelle 149 4 g 11 g 9,5 g
Riz à l'asiatique 280g Bonduelle 149 3,9 g 20 g 5,7 g
Taboulé oriental raisins Bonduelle restauration 150 4 g 22 g 4,5 g
Marco polo Bonduelle restauration 148 5 g 18 g 6 g
Duo de Quinoa Cassegrain 148 3,7 g 21 g 4,9 g
Farfalle au poulet roti Bonduelle restauration 147 6 g 20 g 4,5 g
Riz provençal au thon Bonduelle restauration 144 4 g 19 g 5,5 g
Riz à la basquaise 300G Bonduelle 143 4 g 21 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083681070491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Taboulé aux légumes?

100 g Taboulé aux légumes har 149 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 447 kcal.

Hvor meget protein er der i Taboulé aux légumes?

Taboulé aux légumes indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,5 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Taboulé aux légumes?

Taboulé aux légumes har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Taboulé aux légumes?

Taboulé aux légumes indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Taboulé aux légumes?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.