Hvor mange kalorier er der i Swiss Rolls?

100 g Swiss Rolls har 443 kcal. 2 CAKES (61 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Swiss Rolls?

Swiss Rolls indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 2 CAKES (61 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Swiss Rolls?

Swiss Rolls har 63,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 42,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Swiss Rolls?

Swiss Rolls indeholder 19,7 g fedt pr. 100 g, heraf 9,8 g mættet (49 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Swiss Rolls?

100 g indeholder 230 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. juli 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Swiss Rolls

Emballeret produkt Sweets og Desserter LITTLE DEBBIE

Swiss Rolls indeholder 443 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 CAKES (61 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 383 kcal pr. 100 g på tværs af 576 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

443kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

63,9 gkulhydrat

19,7 gfedt

270kcal i 2 CAKES (61 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	443 kcal
Fedt i alt L	19,7 g	25 %
Mættet fedt L	9,8 g	49 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	16 mg	5 %
Natrium L	230 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	63,9 g	23 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	42,6 g
Protein L	3,3 g	7 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Kalium L	74 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,7 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,7 g)
Sukkerarter42,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 26 g)
Fedt19,7 gover medianen for sweets og desserter (median 16,4 g)
Mættet fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Natrium230 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 319 mg)
Protein pr. 100 kcal0,74 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,3 g
Polyumættet fedt L	4,1 g

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Produktdetaljer

Mærke: LITTLE DEBBIE
Stregkode: 0024300835711
Portion på emballagen: 2 CAKES
Kategori: Croissanter, søde ruller, muffins og bagværk

Ingredienser

SUGAR, CORN SYRUP, WATER, ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), PALM AND SOYBEAN OILS WITH TBHQ AND CITRIC ACID TO PROTECT FLAVOR, DEXTROSE, PALM AND PALM KERNEL OIL. CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SOY FLOUR, COCOA, SOYBEAN OIL, EGGS, CORN STARCH, WHEY (MILK), LEAVENING (BAKING SODA, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE), SALT, SOY LECITHIN, COLORS (YELLOW 5, RED 40, BLUE 1), SORBITAN MONOSTEARATE, SORBIC ACID (TO PRESERVE FRESHNESS), POLYSORBATE 60, MONO- AND DIGLYCERIDES, EGG WHITES, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Everything Bagel Pastry, Everything Bagel MARKETSIDE	443	7,1 g	31,4 g	31,4 g
Baked Fresh Goodness, Honey Raisin Bran Muffins BAKERY FRESH GOODNESS	443	4,7 g	53,8 g	23,6 g
Gin Infused Miniature Fruit Tarts, Gin WALKERS	444	4,4 g	75,6 g	17,8 g
Chocolate Chip Gluten Free Muffins, Chocolate Chip BY THE WAY BAKERY	444	4,4 g	55,6 g	24,4 g
Confetti Cake Mini Muffins TASTYKAKE	444	4,4 g	57,8 g	22,2 g
Banana Nut Muffins, Banana Nut BAKERY FRESH GOODNESS	445	6,3 g	48,4 g	26,6 g
Cream Cheese Muffins Streussel Topped, Cream Cheese CUB	441	5,5 g	57 g	23,9 g
Strawberry Ciambella, Strawberry MAESTRO MASSIMO	440	4 g	56 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2273496. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. juli 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "SWISS ROLLS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.