Sweet Peas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Good & Gather
Sweet Peas indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 71 kcal pr. 100 g på tværs af 162 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 82 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,3 g | 6 % |
| Kostfibre L | 4,7 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| C-vitamin L | 24,7 mg | 27 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Kalium L | 306 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 81 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
- Kostfibre4,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,9 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium12 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 82,4 kcal | 82 kcal |
| Protein | 3,5 g | 3,5 g |
| Kulhydrat | 15,3 g | 15,3 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 4,7 g | 4,7 g |
| Sukkerarter | 1,2 g | 1,2 g |
| Natrium | 11,8 mg | 12 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Good & Gather
- Stregkode
- 0085239189696
- Mængde
- 28 oz
- Portion på emballagen
- 85 g
- Kategori
- Frosne grønne ærter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Guisantes extra BonÀrea | 82 | 5,4 g | 9,6 g | 1 g |
| Guisantes finos Artiq | 82 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| Green Peas Sweetfrost | 82 | 4,7 g | 14,1 g | 0 g |
| Sweet peas Wegmans Organic | 82 | 4,7 g | 14,1 g | 0 g |
| Sweet Garden Peas Season's Choice | 82 | 4,7 g | 14,1 g | 0 g |
| Pois doux ''garden peas'' - 600 g ' Marque Repère | 83 | 6 g | 11 g | 0,5 g |
| Guisantes congelados "Alteza" Alteza | 83 | 6 g | 11,3 g | 0,4 g |
| Guisantes finos Findus | 83 | 5,5 g | 11 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sweet Peas?
100 g Sweet Peas har 82 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 70 kcal.
Hvor meget protein er der i Sweet Peas?
Sweet Peas indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sweet Peas?
Sweet Peas har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Sweet Peas?
Sweet Peas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sweet Peas?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (27 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Sweet Peas?
100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0085239189696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2606308. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.