DA

Super Muesli Fruit & Nut

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nourish You

Super Muesli Fruit & Nut indeholder 398 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 159 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Super Muesli Fruit & Nut fra Nourish You, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pr. 100 g
14 gprotein
76,9 gkulhydrat
6,8 gfedt
159kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 130 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 76,9 g 28 %
Kostfibre L 12,6 g 45 %
Sukkerarter i alt L 13,2 g
Tilsat sukker L 12 g 24 %
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 65,9 mg5 %
Jern L 3,2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 14 %398kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre12,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter13,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt6,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium130 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nourish You
Stregkode
8908005459927
Mængde
400g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grains 67.5% (Rolled Oats, Millet Flakes (Jowar, Ragi & Bajra), Brown Rice Flakes, Extruded Quinoa Flakes), Kakvi, Fruits 8.5% (Green Raisins, Black Raisins, Cranberry, Dates, & Apricot), Soy Protein Isolate, Nuts 4.5% (Almonds), Rice Bran Oil, Himalayan Pink Salt, Orange Oil and Natural Antioxidant (Rosemary Extract).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSaltMandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola raisin and almond Harvest Morn 398 11 g 61,7 g 10,4 g
Iloveyoumuesli Mymuesli 398 9,7 g 57,1 g 12,8 g
Wildberryyoghurtmuesli mymuesli 398 11,3 g 59,7 g 10,7 g
Bio-Hafer-Knuspermüsli mit Beeren ja! Natürlich 398 10 g 64 g 9,4 g
Gebackenes Crunchy Pur Hafer Allos 398 10 g 63 g 9,8 g
date & cocoa muesli o'plant 398 15,5 g 51 g 12,3 g
Müsli - 50% Frukt, nötter och frön ICA 398 7,9 g 56 g 14 g
Waitrose Muesli Base Waitrose 398 12,7 g 50,3 g 13,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8908005459927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Super Muesli Fruit & Nut?

100 g Super Muesli Fruit & Nut har 398 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 159 kcal.

Indeholder Super Muesli Fruit & Nut meget protein?

Super Muesli Fruit & Nut indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super Muesli Fruit & Nut?

Super Muesli Fruit & Nut har 76,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,6 g kostfibre og 13,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Super Muesli Fruit & Nut?

Super Muesli Fruit & Nut indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Super Muesli Fruit & Nut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Super Muesli Fruit & Nut?

100 g indeholder 130 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.