DA

Sunflower Seed & Coconut

Emballeret produkt Nødder og frø Blender Bombs

Sunflower Seed & Coconut indeholder 452 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

100 g giver 198 % af referenceindtaget for kalium og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Sunflower Seed & Coconut fra Blender Bombs, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
452kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
32,3 gkulhydrat
32,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 452 kcal
Fedt i alt L 32,3 g 41 %
Mættet fedt L 12,9 g 65 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 81 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 32,3 g 12 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 16,1 g
Tilsat sukker L 16,1 g 32 %
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 97 mg7 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 9.320 mg198 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 63 %452kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium198 %Jern16 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter16,1 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt32,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt12,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium81 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 452 kcal452 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kulhydrat 32,3 g32,3 g
Fedt 32,3 g32,3 g
Kostfibre 9,7 g9,7 g
Sukkerarter 16,1 g16,1 g
Natrium 80,6 mg81 mg

Produktdetaljer

Mærke
Blender Bombs
Stregkode
0856990008058
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Glazed Donuts Entenmann's Classic 452 3,2 g 54,8 g 24,2 g
French Donuts St Michel 452 5,7 g 54 g 25 g
Raw nuts & raisins Hema 452 10,5 g 47,1 g 23,4 g
Raw Nuts & Raisins Hema 452 10,5 g 47,1 g 23,4 g
Batido Nutricional Nutritional Shake HERBALIFE NUTRITION 452 36 g 44 g 5,6 g
Protein Bites - Hazelnut Cocoa Share 452 19 g 36 g 24 g
Chia seeds Intenson 452 23 g 0,5 g 33 g
Glazed Donuts Treat Shop 452 6,5 g 61,3 g 19,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0856990008058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2173932. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sunflower Seed & Coconut?

100 g Sunflower Seed & Coconut har 452 kcal.

Hvor meget protein er der i Sunflower Seed & Coconut?

Sunflower Seed & Coconut indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sunflower Seed & Coconut?

Sunflower Seed & Coconut har 32,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 16,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Sunflower Seed & Coconut?

Sunflower Seed & Coconut indeholder 32,3 g fedt pr. 100 g, heraf 12,9 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sunflower Seed & Coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (198 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sunflower Seed & Coconut?

100 g indeholder 81 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.