DA

Stuffed Salmon Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Members Mark

Stuffed Salmon Fillets indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 1 fillet, 255 g (255 g) giver ca. 620 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

243kcal pr. 100 g
15,3 gprotein
12,2 gkulhydrat
14,9 gfedt
620kcal i serving, 1 fillet, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 14,9 g 19 %
Mættet fedt L 3,9 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 52,9 mg 18 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre L 0,39 g 1 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0,78 g 2 %
Protein L 15,3 g 31 %
Vitamin D L 4,9 µg25 %
Calcium L 70,6 mg5 %
Jern L 0,63 mg3 %
Kalium L 294 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 55 %243kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D25 %Kalium6 %Calcium5 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,39 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt14,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium396 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Members Mark
Stregkode
0214001124454
Portion på emballagen
1 Fillet (255 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Stuffed Salmon Filets Member’s Mark 243 15,3 g 12,2 g 14,9 g
Atlantic Salmon With Seafood Stuffing Sam's Club 243 15,3 g 12,2 g 14,9 g
Stuffed Salmon Fillets Member's Mark 243 15,3 g 12,2 g 14,9 g
Don’t be fishy fish-style tender Wegmans 243 13,5 g 20,7 g 13,5 g
4 Salmon Fillets Lidl 243 21,5 g 8 g 13,9 g
Tuna Can Alyasra Foods 243 17,5 g 2,4 g 18,1 g
Candied sockeye Salmon Peppercorn Pure Gold Co-op 243 32 g 17 g 5 g
Hot Smoked Norwegian Salmon Ocean Favourites 243 23,7 g 0,5 g 16,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0214001124454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stuffed Salmon Fillets?

100 g Stuffed Salmon Fillets har 243 kcal. Serving, 1 fillet, 255 g (255 g): ca. 620 kcal.

Indeholder Stuffed Salmon Fillets meget protein?

Stuffed Salmon Fillets indeholder 15,3 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39 g i serving, 1 fillet, 255 g (255 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stuffed Salmon Fillets?

Stuffed Salmon Fillets har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,39 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stuffed Salmon Fillets?

Stuffed Salmon Fillets indeholder 14,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stuffed Salmon Fillets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stuffed Salmon Fillets?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.