DA

Stir Fry

Emballeret produkt Grøntsager BELLA NICO

Stir Fry indeholder 33 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3/4 cup (75 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

33kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
8 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i 3/4 cup (75 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 33 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 1,3 g 3 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 204 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 86 %33kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
BELLA NICO
Stregkode
0651235802077
Portion på emballagen
3/4 cup
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

BROCCOLI, GREEN BEANS, CARROTS, SUGAR SNAP PEAS, ONIONS, CELERY, RED PEPPER, WATER CHESTNUTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Freshly frozen asian vegetables with green beans, broccoli, onions & mushrooms Hyvee 33 1,1 g 5,6 g 0 g
China-Gemüse Edeka 33 2,3 g 3,4 g 0,5 g
Frozen Vegetable Mix for Kids Рудь 33 1,7 g 4,3 g 0,2 g
Verduras para sofrito Findus 33 1,4 g 5,4 g 0 g
Chopped mustard greens Ahold 33 1,3 g 2,6 g 0 g
Fagiolini surgelati Orogel 33 2 g 5 g 0 g
Fagiolini Fini Agrifood Abruzzo 33 2 g 3,7 g 0,1 g
Cauliflower & Cheese Sauce GREEN GIANT 33 1,7 g 6,7 g 0,83 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2383445. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. marts 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "STIR FRY". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stir Fry?

100 g Stir Fry har 33 kcal. 3/4 cup (75 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Stir Fry?

Stir Fry indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 3/4 cup (75 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stir Fry?

Stir Fry har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Stir Fry?

Stir Fry indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Stir Fry?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. marts 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.