DA

Steamed Brussels Sprouts

Emballeret produkt Drikkevarer Season’s Choice

Steamed Brussels Sprouts indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 84 g (84 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (58 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Steamed Brussels Sprouts fra Season’s Choice, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
9,5 gkulhydrat
0 gfedt
45kcal i serving, 0.75 cup, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53,6 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 17,9 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 3,6 g 7 %
C-vitamin L 64,3 mg71 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Jern L 0,71 mg4 %
Kalium L 393 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 73 %54kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin71 %Kalium8 %Jern4 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium17,9 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Season’s Choice
Stregkode
4061462496165
Portion på emballagen
0.75 cup (84 g)
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Swai Fish Whole Cut Steaks Farmed Raised Ocean Farms 54 12,5 g 0 g 0,45 g
smoothie blend pitaya foods 54 2,9 g 9,3 g 0,36 g
Strawberry Milk Drink Meiji 54 1 g 9 g 1,5 g
น้ำมะตูมใบเตย ลูกตาล มะลิ 54 0,36 g 12,1 g 0,36 g
Protein Drink Chocolade Smaak Albert Heijn 54 3,3 g 7,2 g 0,92 g
Swai Fish Steak Fishmonger Selected 54 12,5 g 0 g 0,45 g
Ginger Beer Barritts 54 0 g 13,5 g 0 g
Cocktail Fruit Drink Rani Float 54 0,13 g 13,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061462496165. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steamed Brussels Sprouts?

100 g Steamed Brussels Sprouts har 54 kcal. Serving, 0.75 cup, 84 g (84 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Steamed Brussels Sprouts?

Steamed Brussels Sprouts indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.75 cup, 84 g (84 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steamed Brussels Sprouts?

Steamed Brussels Sprouts har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Steamed Brussels Sprouts?

Steamed Brussels Sprouts indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steamed Brussels Sprouts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (71 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steamed Brussels Sprouts?

100 g indeholder 17,9 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.