Steamable Brussels Sprouts, Steamable
Emballeret produkt Grøntsager BEST CHOICE
Steamable Brussels Sprouts, Steamable indeholder 53 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 6 sprouts (85 g) giver ca. 45 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 53 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 18 mg | 0,8 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Jern L | 0,47 mg | 3 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium18 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- BEST CHOICE
- Stregkode
- 0070038657101
- Portion på emballagen
- 6 sprouts
- Kategori
- Frosne grøntsager
Ingredienser
BRUSSELS SPROUTS.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pfannengemüse K-Classic | 53 | 2,6 g | 7,3 g | 0,8 g |
| Gemüse Pfanne Italien Netto rot | 53 | 1,3 g | 4,4 g | 2,9 g |
| Brussels Sprouts SPARTAN | 53 | 3,5 g | 9,4 g | 0 g |
| Macédoine de légumesdéjà cuit - juste à réchauffer Auchan | 53 | 2,9 g | 7,1 g | 0,5 g |
| Pfannengemüse Krone | 53 | 2,6 g | 7,3 g | 0,8 g |
| North Carolina Butternut Squash SEAL THE SEASONS | 53 | 1,8 g | 14,2 g | 0 g |
| Pfannen Gemüse Mein Menü | 53 | 1,3 g | 4,4 g | 2,9 g |
| Brussels Sprouts HARRIS TEETER | 53 | 3,5 g | 9,4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2391595. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "STEAMABLE BRUSSELS SPROUTS, STEAMABLE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.