DA

Steam In Bag Cut Leaf Spinach

Emballeret produkt Grøntsager SHOPRITE

Steam In Bag Cut Leaf Spinach indeholder 29 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (85 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

29kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i 1 cup (85 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 29 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 3,5 g 7 %
Calcium L 129 mg10 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 341 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 57 %29kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium10 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium76 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SHOPRITE
Stregkode
0041190411108
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

SPINACH.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Leaf Spinach AVENUE 29 3,5 g 4,7 g 0 g
Broccoli Stems & Florets WEGMANS 29 3,5 g 5,9 g 0 g
Röschen - Trio Bofrost 29 2,9 g 2,5 g 0,3 g
Organic Chopped Kale O Organics 29 2,4 g 4,7 g 0 g
Cut Leaf Spinach GOYA 29 3,5 g 4,7 g 0 g
Broccoli cauliflower carrots steak in bag Good & Gather 29 2,4 g 5,9 g 0 g
Gemüsemischung Teriyaki edeka 29 1,3 g 4,1 g 0,5 g
Extra Fine Green Beans Berkley & Jensen 29 1,2 g 5,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2282705. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. marts 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "STEAM IN BAG CUT LEAF SPINACH". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steam In Bag Cut Leaf Spinach?

100 g Steam In Bag Cut Leaf Spinach har 29 kcal. 1 cup (85 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Steam In Bag Cut Leaf Spinach?

Steam In Bag Cut Leaf Spinach indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 1 cup (85 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steam In Bag Cut Leaf Spinach?

Steam In Bag Cut Leaf Spinach har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Steam In Bag Cut Leaf Spinach?

Steam In Bag Cut Leaf Spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steam In Bag Cut Leaf Spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steam In Bag Cut Leaf Spinach?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. marts 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.