DA

Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz

Emballeret produkt Fjerkræ Steak-Eze

Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz indeholder 121 kcal pr. 100 g. Portion (140 g) giver ca. 169 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 1.905 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

121kcal pr. 100 g
20 gprotein
0,71 gkulhydrat
4,3 gfedt
169kcal i portion (140 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 121 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 54 mg 18 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 0,71 g 0,3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,71 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 4 µg0,4 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 32 %121kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Vitamin A0,4 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter0,71 gover medianen for fjerkræ (median 0,22 g)
  • Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 14,3 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Natrium164 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 577 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Steak-Eze
Stregkode
0793577290508
Kategori
Kød, fjerkræ og andre dyr, tilberedt eller forarbejdet

Ingredienser

Beef. Contains up to 15% of a Solution of Water, Dextrose, Sodium Phosphate, Yeast Extract, Natural Flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fully Cooked, Turkey Thigh Pot Roast, K-12 Shady Brook Farms 121 17,2 g 4 g 4 g
Philly Freedom Gold Traditional Beef Flat Steak Slices, Marinated with Food Starch, 5 oz Philly Freedom Gold 121 15,7 g 2,1 g 5,1 g
Philly Freedom Traditional Beef Flat Steak Slices, Marinated with Food Starch, 8 Oz Philly Freedom 121 13 g 3,6 g 5,8 g
Steak-EZE BreakAway Uncooked Chicken Philly Steak Steak-Eze 121 17,1 g 2,1 g 4,3 g
Steak-EZE Traditional Beef Flat Steak, Marinated, 5 Oz Steak-Eze 121 17,1 g 0,71 g 5,7 g
Steak EZE Uncooked Thin Sliced Philly Style Chicken Breast w/ Rib Meat Steak-Eze 121 17,1 g 2,1 g 4,3 g
Philly Freedom Traditional Beef Flat Steak Slices, 5 oz Philly Freedom 121 12,9 g 3,6 g 5,7 g
Steak EZE Thinly Sliced Glazed Philly Style Seasoned Beef Steak-Eze 121 15,7 g 2,1 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2772414. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

100 g Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz har 121 kcal. Portion (140 g): ca. 169 kcal.

Indeholder Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz meget protein?

Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i portion (140 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz har 0,71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,71 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 5 Oz?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.